□韩慧敏 王瑞泓

    在青少年的成长过程中，身体的每一次变化都承载着家庭的希望与社会的期待。然而，脊柱侧弯这一潜在的威胁，有时会出现在他们的生活中，引起家长和社会的广泛关注。脊柱侧弯作为一种复杂的脊柱畸形，并非不可控、不可治。通过科学的认知、护理与系统的康复训练，我们可以帮助青少年克服这一困难。

初步了解：什么是脊柱侧弯

    脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，主要表现为脊柱侧面向一侧弯曲，使背部呈现C形或S形曲线。脊柱侧弯不仅影响外观，还可能对青少年的身体健康产生长远影响，包括呼吸受限、心肺功能下降、脊柱疼痛，以及由此引发的心理问题等。

早期识别：抓住干预的黄金时期

    对于脊柱侧弯，早发现、早干预至关重要。家长和教师应成为第一道防线，密切观察青少年的体态变化，特别是背部轮廓的对称性。通过简单的前屈试验，可以初步筛查出可疑的脊柱侧弯患者。同时，定期的医学检查也是必不可少的。通过X光片等专业手段，可以准确测量脊柱的弯曲角度，为后续的治疗提供依据。

科学护理：多维度的干预策略

    物理治疗与康复训练

    物理治疗是脊柱侧弯康复的基石。通过定制运动训练计划，可以增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性，改善脊柱的生物力学平衡。这些训练包括拉伸运动、核心肌群稳定性训练及特定的矫正体操等。同时，利用牵引、按摩等物理手段，可以缓解肌肉紧张，减轻脊柱压力。

    支具治疗

    对于中度或快速进展的脊柱侧弯患者，医生可能会建议使用定制的支具进行治疗。支具的设计需要充分考虑患者的年龄、性别、体形以及脊柱侧弯的类型和程度。长时间佩戴支具，可以有效控制脊柱侧弯的进展，减少手术干预的可能性。然而，支具治疗需要患者的积极配合和家长的密切监督，以确保达到最佳效果。

心理支持与辅导

    脊柱侧弯不仅给患者的身体带来痛苦，还可能对他们的心理健康造成严重影响。因此，心理支持与辅导是脊柱侧弯康复过程中不可或缺的一部分。家长和医生应关注患者的心理状态变化，及时给予鼓励和支持。出现严重心理问题的脊柱侧弯患者，应寻求专业心理咨询师的帮助。

持续监测与动态调整

    脊柱侧弯的康复是一个长期且动态的过程。在康复过程中，患者需要定期接受医学检查，以评估康复效果并调整治疗方案。医生会根据患者的具体情况制订个性化的康复计划，并根据病情变化进行动态调整。同时，患者也要坚持不懈，保持积极乐观的心态，以获得最佳的康复效果。

    青少年是国家的未来和民族的希望。面对脊柱侧弯这一挑战，通过科学的护理和系统的康复训练，我们可以帮助青少年摆脱脊柱侧弯带来的困扰，重获健康与自信的人生。让我们携手共进，为青少年的健康成长贡献力量。

    （作者供职于山东省潍坊市人民医院脊柱矫形外科）