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气温高达35摄氏度以上需防卒中 |
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卒中俗称“中风”。夏季天气炎热，是卒中的高发季节。专家提醒，当气温高达35摄氏度以上，需谨防卒中。
身体缺水致缺血性卒中 新疆医科大学第五附属医院神经内科主任孔祥锋介绍，夏季气温达到35摄氏度以上时，缺血性卒中较为高发。因为当气温达到35摄氏度以上时，人的体温调节主要靠汗液蒸发达到散热目的，而老年人本身体内水分较少，更易缺水。身体一旦缺水，血容量不足，血黏度增高，血压升高，致使输向大脑的血液受阻，易导致高血压、心脏病患者出现卒中。当气温高达35摄氏度以上时，应着重预防缺血性卒中。
老年人需留意卒中“警报” 乌鲁木齐军区总医院神经内科副主任宋永斌介绍说，卒中发生前，会有头晕、耳鸣、恶心呕吐、意识模糊、四肢无力、走路或提东西使不上劲、一侧肢体突然运动不灵活，语言表达出现障碍，突然间说话口齿不清，有时甚至会说不出话来，瞬间失明或视觉混乱等，这些前兆便是对身体发出的卒中“警报”，也是短暂性脑缺血发作的表现，需引起重视。
高血压患者应以预防为主 对于平时有高血压的患者来说，尤其应以预防为主。宋永斌建议，夏季应主动喝水，尤其是老年人每天至少摄入2500毫升的白开水，睡前喝水，可降低血液黏稠度，帮助预防卒中发生；同时，多吃新鲜蔬菜水果、鱼肉、蛋类、豆类等食品，常喝绿豆汤；还可多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物。此外，要合理使用空调，室内外温差最好不超过10摄氏度，睡觉时不要贪凉，防止因感冒引起卒中。 （蒲 晶） |
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