您所在位置 > 首页 > 学龄前健康食谱
巧手妈咪怎样做出俏佳肴
作者:冯武杰风水网
更多
  番茄酱鸡翅
  ◆材料◆鸡翅200克、番茄酱50克。
  ◆调料◆蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。

  做法:
  [1]鸡翅洗净,斩块。
  [2]锅中倒油烧至四成热时,爆香蒜片和大料,再放鸡翅块翻炒,待鸡翅表皮变色后放入酱油,大火翻炒半分钟后,再放番茄酱,改中火翻炒1分钟。
  [3]锅内加水,以没过鸡翅块为宜,小火炖15分钟至熟,再以大火收汁,加盐调味即可。
  虾味鸡
  ◆材料◆鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。
  ◆调料◆植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。
  做法:
  [1]虾仁剁碎,加盐、料酒、胡椒粉拌匀;鸡脯肉加盐和料酒腌一下。
  [2]将鸡脯肉裹上一层淀粉,将虾仁糊涂在鸡脯肉上,放入热油锅中用小火炸至金黄后,取出沥干油即可。(http://www.yywsb.com) 编辑:红朵