生命能量的礼物
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:54942
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 最近认识了植物精油,我就疯狂的爱上它了。我从来没有想到世界上还有那么好的东西是我所不知道的。

  从小我就厌恶人工的味道,不管是嗅觉的还是味觉的都同样厌恶。所以不喜欢人工调味的茶,不喜欢香水,不喜欢.....太多了。而植物精油却是那么天然的香味,不管是玫瑰的浓郁,柠檬的清新,还是薰衣草的温柔,都让我痴迷。何况还有好多好多其他的植物精油。

  自从研究心理健康以来,我一直在找一些在生活上可以辅助生理健康和情绪稳定的事物。尝试过营养品,中药等等。虽然都有一定的果效,但却没有令我很满意。植物精油的出现,给了我一份惊喜。

  植物精油的感觉

  我不知道怎样用文字来形容,植物精油和含有人工香精的香味有什么不同。我记得我第一次点燃了柠檬精油,当柠檬香气弥漫在室内的时候,经由嗅觉进入到身体的香气,是那么自然的就融入到身体的细胞里面。而身体的感觉是那么的舒服,那么的自然。绝对不是人工香精所能给与的。然后在短短的一、两分钟内,精神就为之一振,情绪也有明显的变化。晚上,我用了薰衣草的沐浴露洗澡过后,我可以感觉到一阵的清凉透入皮肤,那种感觉也是我从来没有过的。当天晚上,我睡得特别香。另外,作为讲师,当我穿上深色的西服,我常常因为头皮屑而烦,而用了植物精油的洗发液两次,就解决了这个问题了。你说,我怎么会不爱上植物精油呢?

  植物精油与香薰疗法

  我读了一些有关植物精油的书籍,才知道原来植物精油也是“香薰疗法”的主要原料。而“香薰疗法”也在自然疗法当中占有一席很重要的位置。在古代,埃及,希腊,中东等地就已经开始运用香薰。例如,乳香,没药,檀香,贵族使用的芳香油膏等等。现代人更因为心理健康的研究,发现了植物精油可以运用于情绪和生理上的治疗。目前在许多国家所流行的“香薰SPA”就是香薰疗法的流行产物。

  植物精油的萃取

  当花朵和植物含有很高的香气的时候,正是它们生命能量最高的时候。通常凋谢的花朵,近乎枯萎的植物,香气就已经没有了。所以人们就用了一些方法(例如蒸馏法,冷冻压缩榨取法,油脂分离法等等)来萃取出花朵和植物中具高度芳香性和挥发性的物质,形成液体性的精油。这些萃取出来的精油,它们的分子是人体细胞的千分之一,所以可以透过人的嗅觉和皮肤层,直接进入到血液循环系统。进而帮助和提高人的生命能量。同时因为精油是挥发性高的物质,在24小时内,它就会透过不同的渠道从人体中挥发出来,不会残留在人体中而产生副作用。所以,对肠胃吸收不好的人来说,是天大的福音。

  精油和呼吸系统

  精油经由深呼吸进入鼻腔,吸气时,空气中的精油分子会被带到鼻子最顶端的嗅觉细胞,透过细胞中的纤毛来记忆和传达香味,再透过嗅觉阀,传递到大脑的嗅觉区。精油中的化学物质促发神经化学物质的析出,而产生镇定、放松、或是兴奋的效果。精油也会进入肺部,经过气体交换,进入到血液循环。

  精油和皮肤系统

  精油也能经由按摩进入到皮肤的毛孔,随着血液的流动,精油停留在人体内影响各系统可达数小时、数星期之久,依个人的健康状况而定。传送速度最快的是尤加利、百里香,大约30分钟就可以到达包括心脏、血液等循环系统。传送速度最慢的是檀香、广霍香,大约要两小时。一般来说,精油可以在30分钟内完全被皮肤吸收,在数小时内经由皮肤、肺、尿液排出。

  坊间有许多介绍植物精油和芳香疗法的书籍,所以,在这里我就不重复了。但愿这篇分享可以带给大家一份“生命能量”的礼物。

  备注:本文某些资料参考“现代香薰疗法”一书,作者:珍妮, 出版:南方日报出版社

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编辑:阿勇