寒假将至谨防儿童恐惧症
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:8992
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寒假将至,对于孩子们来说还真是颇有“几家欢喜,几家愁”的意味。对于一些家教开明,课业不多的孩子来说,放假是他们休闲的好时机。而对于一些家教严格又要学习众多技艺的孩子来说,放假却比上学还累。也正因如此,许多孩子在寒假即将到来之时却患上了儿童恐惧症。

什么是儿童恐惧症

儿童恐惧症根据内容可分三大类:对身体损伤的恐惧,如流血、受伤、怕死;对自然事件的恐惧,如怕黑暗、怕动物、怕高台;社交性恐惧,如上台答问题、当众表演等。

少数儿童的恐惧症有遗传因素,即受到先天气质的影响。但多数恐惧症的起因是后天的,以学习为基础。先天遗传和后天环境还有交互作用,如小儿的母亲也怕猫,而小儿因经常模仿母亲的恐惧表现会强化自己的恐惧感。患儿通常有自知力和自制力。只有当对特定的对象发生恐惧后,才表现出强烈的焦虑和逃避反应。恐惧行为如持续存在,会干扰小儿的正常生活,影响其认知发育和社会适应性发展,所以须尽早治疗。

寒假将至儿童恐惧症不容忽视

“我没有假期。”这是许多孩子无奈的抱怨。某中学初三学生李刚的寒假作息时间表上写着:每天早晨6点半起床,读半小时英语,洗漱、吃饭。每周一、三、五上午参加电脑培训班;每周二、四上午参加英语口语补习班;每周六、周日上午小提琴班上课。中午午睡1小时,每天下午复习数、理、化,做作业。晚7点到9点半,读半小时英语,练两小时琴。若全照这个时间表进行,李刚这个假期比上学还要累几分。李刚的母亲无奈地说,孩子明年就要考高中了,这也是没办法的事。

据报载,目前美国儿童每天可自由支配的时间超过两个半小时,而我国儿童每天属于自己的时间才68分钟。一项针对140所中学的440名学生的问卷调查发现,76.4%的学生睡眠不足。

孩子都喜欢无拘无束的玩耍,但在现实的压力与父母的督促下,现在的孩子属于自己的时间越来越少,取而代之的是各种培训和课程。更有许多孩子因为父母的教育过于严厉而患上各种恐惧症,如恐惧上学、恐惧钢琴、恐惧课本等等。

古人说:读万卷书,行万里路。在有可能的条件下,带孩子去亲近自然,看看蓝天白云、彩霞落日;给孩子一些时间,不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展;还可以放松一下,家长、孩子一起猜谜语、唱卡拉OK、登山远足、家庭聚会……而不要一味的关注孩子的学习,毕竟心理健康才是一切学习项目顺利进行的基础。

寒假将至,希望家长们应多关注孩子的心理健康,不要让他们受到各种儿童恐惧症的干扰。孩子的身心健康是他们茁壮成长的基础,平时应多留意孩子的举动,如发现异常及时进行调节,并寻求心理医生的帮助,保障孩子有个一健康的心理状态。

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编辑:刘建立