自恋人格与心理治疗的原理及对策
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如今青年男女间不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自恋情结,但过度自恋的自恋型人格障碍者却是心理健康出了问题。这类患者往往会因人际关系不良,现有工作状态与理想目标差距太远而产生焦虑、抑郁的情绪。这就是自恋人格与心理治疗的关系所在。

一、自恋人格与心理治疗的原理

事实上,极度自恋的本质是极其自卑。但是,自恋型人格障碍者不像一般自卑的人,直接为自己的缺点不足而痛苦不安。而是反其道而行之,对自身的缺点不足故意视而不见,采取遮蔽回避自己问题,刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。

他们往往无法从现实不适应、不如意的痛苦中超脱出来,在自己制造的这种美丽的幻象中获得自恋快乐。而心理的上的这种巨大的满足,又诱使自己继续欺骗、演戏、幻想、陶醉,以至成了一种自我无法再意识到的习惯。打破这种恶性循环正是自恋人格心理治疗的重点。

二、自恋人格与心理治疗对策

第一步,指导患者解除以自我为中心的人生观。

自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中以自我为中心的心理最为强烈的阶段是婴儿时期。要治疗自恋型人格,必须了解婴儿化的行为。

请一位和自己亲近的人作为监督者,一旦出现强烈的自我中心主义的行为,便给予警告和提示,督促自己及时改正。通过这些努力,自我中心观是会逐渐消除的。

第二步,引导患者学会爱他人。

对于自恋型人格障碍的患者来说,仅仅抛弃自我中心的观念是不够的,还必须学会去爱他人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为任何人要获得他人的爱,首先必须付出自己的爱。

而自恋型人格障碍者的爱就像是幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。只要在生活中多一份对他人的爱心,自恋症状便会自然减轻。

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编辑:刘建立