网上在线心理医生咨询
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:106500
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当你遇到一些无法解决的心理问题时,你有没有想过网上在线心理医生咨询呢?精神健康网心理专家建议,如果你长期受着心灵上的折磨,不妨找一个网上心理医生咨询,就如下面这名女孩一样。

  案例:小柳是某科技大学三年级学生的一名女生,她认为自已是个怪人,有个害羞的怪毛病。在经历过长期的痛苦后她选择找网上心理医生咨询。小柳自述,两年多来,从不多与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡皮疙瘩,好像全身都在发抖。

  她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个:怪人”。最怕接触男生.即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张,对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是,现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。

  自己曾力图克服这个怪毛病,也看了不少心理学科普图书,按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己,用意志控制自己,但作用就是不大。后来她哭诉说,这个怪毛病严重影响了她各方面的发展:学习成绩下降;交往失败,同学们说她清高。她正在争取入党,同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了,这样下去怎样适应社会呢?她急切地就:“医生,请你快点告诉我,我为什么会这样呢,我该怎样才能克服怪毛病呢?”

  网上在线心理医生分析,小柳这种“怪毛病”是一种常见的心理障碍,为社交恐惧症。其实像这样的心理障碍都有很深的产生背景,在心理医生的引导下,小柳回忆童年时期,父母很正统、很古板,对她的禁忌很多,不准她和男孩子交往。她的父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的,还容易上坏人的当。所以除了学校和家,她很少在外玩耍,从不和男生交往.中学时,见到男女生之间的往来很反感。

  网上在线心理医生说到,很多心理和性格都是在童年时期开始慢慢形成的,这也是日后爆发心理障碍的一大原因之一,不过即使这样,在心理学中也有方法可以治疗,慢慢改善患者的障碍,重新恢复心理健康,如认知领悟疗法、行为疗法、放松训练等等。总之,网上在线心理医生认为,遇到心理问题,一定要积极主动的去想办法解决,这样才能有重新快乐的机会。

  
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编辑:代伟丽