女性更年期的心理特点要警惕
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其实很多女人都会经历更年期的,这就是中年进入老年的一个时期,主要的表现就是月经停止,在这其中,其实多数的女性都能安全的度过更年期,但是也有一些女性很难承受,下面来介绍一下女性更年期的心理特点,希望更年期的女性能做好保健,多了解一些心理健康常识。  
有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大,甚至影响身心健康。 由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调,神经系统出现不稳定现象,使更年期心理也发生一些变化。
更年期的心理特点为:  
(1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。  
(2)注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。  
(3)心理敏感性增强,感觉易敏感。  
(4)记忆力减弱。  
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。  
更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。 要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。 精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。  
上述就是女人更年期的表现,希望大家能引起重视,更年期其实给女人造成的影响是很大的,不仅仅会给自己造成影响,有的时候还会影响家人的心理健康,所以女人要重视保健,家人也不容忽视,如果出现了更年期,可以出去旅游,缓解心情,保持好心情很重要。(http://www.yywsb.com)
编辑:红丽