我总是评判别人
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 每个人都应该学会批评的方法。但有些人对批评表现得过分热衷了。他们整天滥加评判,把别人的事作为攻击目标,最终使自己陷于孤立境地。这种状态是怎么形成的呢?  每个人都应该学会批评的方法。但有些人对批评表现得过分热衷了。他们整天滥加评判,把别人的事作为攻击目标,最终使自己陷于孤立境地。这种状态是怎么形成的呢?

  害怕被别人评判
  这些人给自己赋予了法官一样的至高权威,感觉自己像最后评判的天神一样不可侵犯。这种追求权威的愿望背后隐藏着下意识的恐惧。内心深处,他们害怕自己成为别人的评判对象:“我们每个人与周围人之间都存在镜子效应。”法国精神病科医师姚兰德-甘纳可-玛亚诺贝(Yolande gannac-Mayanobe)指出:“我们对他人进行否定评判常常是对自我的映照,且主要是在个人形象方面。”
  这种潜意识的行为是一种自卫,也称作投射。由于拒绝“站到镜子的对面”去发现真相,人们就可以避免直接面对自己不堪的一面。
  完美主义的表现
  “有两种完美主义。”法国认知心理学学者让-考特欧(Jean-Cottraux)指出:“积极的完美主义者会鼓励别人不断进步,而消极的完美主义者则不断对别人提出批评。”后者总看不到事物好的方面。在他们对完美的强迫苛求中,任何事物都是有缺陷的。在使“挨批者”产生负罪感时,他们也使自己陷于永远的不满足状态。
  对父母批评的反应
  别以为不断贬低他人的人时时自我感觉良好。恰恰相反,他们对别人过于苛责,源于对自己没有信心。这种自卑的根源来自童年。
  “他们小时候受到父母的贬低,经常听到‘你什么都做不好’的指责。”让-考特欧解释说:“由于习惯了在别人批评的目光中生活,他们会把批评看作是自己存在的证明。”
-  心理医师阿里亚娜-阿纳斯塔波罗(Ariane Anastassopoulos)也指出,正是出于对这种教育方式的“自卫”,有些人变成了“评判强迫症”者,并开始不断对别人展开家长式的评论。“他们对自己的父母也会采取‘凌驾’的姿态进行评判和指责。”
  缺乏被爱护的感觉
  当父母给孩子设定了高要求,并不断对他们加以指责后,孩子的记忆就会留下对自己的负面评判,诸如“你错了”、“你不对”之类……“他们会觉得自己不配得到爱。”阿里亚娜-阿纳斯塔波罗进一步指出:“他们会把这些当作理解社会的标尺。反过来,他们也会对周围人群进行同样的评判。”(http://www.yywsb.com)
编辑:阿勇