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秋季感冒的饮食疗法
2012/11/3 来源:医药卫生网 作者:佚名
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   秋季已经开始,但广州还非常炎热。这时的感冒多为“风寒感冒”与“风热感冒”并存。一来外界温度高,但室内因开空调温度又很低,温度反差太大,造成感冒。

  广州市中医医院治未病中心主任苏丽玲介绍道,一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低,但一些气虚阳虚的人特别怕冷,容易外感风寒,出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温度不定而产生。她建议,空调温度别调太低,室内外温差不要超过5摄氏度,如果实现不了,那么至少别低于26摄氏度。从空调间到室外,或从室外进入空调间时,先在冷热交替处站一小会,让身体先适应一下热、冷气流。这里为读者介绍两种感冒的症状及处理方法,感冒患者可以参考一下。

  风寒感冒

  症状:畏冷重发热轻,打喷嚏,咳嗽。

  本人有明显的受风寒病史,比如淋雨了,游泳之后吹风了,空调温度过低受寒了等。推荐喝生姜鸡蛋汤、生姜红糖水解表驱寒。

  风热感冒

  症状:发热重畏寒轻,咽喉肿胀、鼻音重。

  多见于身体比较健壮的人,患者可多喝温开水,此外推荐使用东桑叶、葛花泡水喝。

  感冒患者如果出现发热,严重咳嗽,还是建议就诊治疗。因为,这些情况有可能不是一般感冒,而为重症感冒、流感,靠食疗、休息恐怕能以康复。此外,感冒虽是小毛病,基本不药也能医,但如果本人体质虚弱,小小感冒也是可能发展成为肺炎的。 (http://www.yywsb.com)

编辑:红丽




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