降血压验方 |
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荷叶 荷叶的煎剂具有扩张血管、降血压的作用，对减肥也有明显效果。将鲜荷叶洗净切碎，水煎代茶饮。
山楂决明茶 山楂18克、草决明15克，加冰糖适量，二药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。可活血化瘀，降血压。
菊花 味辛甘苦、性微寒，具有解毒明目、疏风清热的功能。其降血压原理主要是对抗肾上腺素和扩张外周血管。取菊花25克，水煎服，每天1次。也可与石决明、金银花、甘草同煎代茶饮。脾胃虚寒者慎用。
莲子心 莲子中间青色的胚芽，除降血压外，还具有清热、固精安神、强心的作用。取莲子心9克，开水冲泡后饮用。
芹菜 具有良好的降压效果，主要通过对抗肾上腺素作用而达到降压目的。芹菜捣汁服即可，用芹菜根、大枣煎服。治疗动脉硬化，降低胆固醇。
玉米须 取留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出服用。有降血压、血脂、血糖，并有泻热、凉血的功效，还有利尿、消肿作用。
海带决明汤 取海带18克、决明子12克，加适量水煎煮，食用海带饮汤。该方具有降脂、降血压的功能，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。
（摘自《中国中医药报》）
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