我和我村的健身队 |
来源：医药卫生报乡村医生电子版 [字号： 大 中 小] |
许昌县苏桥镇冯庄卫生所 张志坚
在城里，健身场所随处可见，市民可以很方便地在早晨或者晚上去健身和散步，而在我村现在还没有一个用于健身或者是娱乐的正式场所。不过我们可以就地取材，随便找一个空地，十几个人一凑和，就能成立一个健身小分队。自然地我这个“文化人”便成了队长。
由于本人工作之余爱健身，如做操、打球……再加上爱看报纸，特别是《医药卫生报》，更是每期必读，并将上面的卫生政策和医学知识及时读给大家听，所以大家喜欢聚到我这里来。有好多病人，特别是脑血管病后遗症病人和糖尿病病人，他们有时想锻炼，但没有合适的场所和方法。得知他们的想法后，我就主动提出组建一个健身小分队的想法，没想到想法一提出大家就拍手欢迎。于是我就当上了“教练”，过了把瘾。
自从当上教练后，我的工作就更忙了，除了搞好预防保健和看病人外，还要学着当教练喊口号。早上提前起床打扫门前的空地，等待大家的到来。晚上，大家走后我还要整理当天的资料和账本。一年四季，不论严寒酷暑、东西南北，不管男女老少，我们都这样坚持着。虽然忙些、累些，可我感到很充实，很快乐！
在健身队成立初期，我们没有任何设施，全凭我的一张口和大家的热情，我就像学校里的体育老师教学生一样耐心地教他们。他们毕竟是病人，特别是肢体功能障碍的病人，一个动作要重复好几遍，甚至是手把手地教。功夫不负有心人，在我的带领下，他们不但病情有所好转，心情也好多了，人看起来都精神了许多。我想，这也算是一种精神疗法吧。看着这些病人一天天好起来，好多健康的村民也纷纷加入了我们的队伍，成为其中的一员。随着这支队伍的不断壮大，我也开始寻思着改进“装备”，让我们的队伍拥有科技含量，更现代化。于是我先硬化了门前的场地，又买来了音响，再把家庭影院搬出来，放上音乐伴奏，那场面比起学校的广播体操毫不逊色。
这支队伍的硬件提高以后，我又开始寻思在软件上下功夫。于是我又增加了一些特殊的动作，如武术动作、锄地动作、施肥动作、收割动作……经这一改，大家都把这体操叫做农民健身防病操。古有华佗的“五禽戏”，今有我们的“健身防病操”。如此一来，男女老少都纷纷加入我们的队伍。参与进来的人多了，我们的快乐也就更多了，快乐的人也就更多了。
我村的健身队离不开我，我更离不开我村的健身队！看着村民越来越健康，看着病人的身体一天天好起来，我心生感慨——
村民人人都健身，和谐社会气象新。但愿我村人无病，何惜架上药生尘。
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