鲜为人知的感冒新途径 |
来源：医药卫生报乡村医生电子版 [字号： 大 中 小] |
“摸”出来的感冒 医学研究显示，通过手的触摸最容易传染感冒。流感病毒能在手帕上存活１小时，在手上存活７０小时。因此，防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手或握手后立即洗手，勤洗手、勤洗手帕等。
“坐”出来的感冒 临床观察发现，活动少的人，由于对感冒病毒的抵抗力降低，患感冒的机会比活动正常的人要高２～３倍。
“愁”出来的感冒 医学研究发现，经常发愁的人容易引起免疫功能下降，造成呼吸道防御功能暂时性减退。据统计，经常发愁的人，患病毒性上呼吸道感染是正常人的３～５倍。专家认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
“吃”出来的感冒 德国专家研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。诸如过多地食用肉类、乳制品等，过多地摄入高盐食物，食用过多的高糖食物，都可能使机体免疫力降低，进而诱发感冒。
（摘自《大众卫生报》）
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