□田尚雨
一入冬，天气渐渐变冷，人们为抵抗寒冷，给身体增温的活动也开始多起来了。
在学校里，踢足球，打篮球、乒乓球、羽毛球……也都屡见不鲜。这些活动既需要一定的场地，又需要有人配场，一个人很难玩得转。
唯有踢毽子，不仅场地要求简单，也不需要有人配场，可以唱“独角戏”。
教室内外、走廊边、操场里……凡是能够站住人的地方，都可以踢毽子。女孩子可以踢，男孩子也可以踢；冷天可以踢，热天也可以踢；晴天可以踢，雨天也可以踢。一下课，校园里每一个角落，老师、学生各人自选一处，也不须和谁商量，就拿出自己买的或者亲手制作的小毽子自由自在地踢起来，想怎么踢就怎么踢。有的踢得高，有的踢得低；有的踢得快，有的踢得慢；有的站着踢，有的走着踢；有的拐着腿儿踢，有的直着腿儿踢；有的单脚踢，有的双脚踢。还有人发明了一种“手牵踢毽”法，用细绳子系住毽子，手拉着踢。毽子也是花花绿绿、有大有小，质地也不一样，有羽毛，有布条，有豆包……特别是冬日里，一下课，只见到处毽子翻飞，课前课后倒成了学校一道靓丽的风景。
我不会踢毽子，倒也时常看得心花怒放。今年入冬看到别人踢毽子，胸中不由也燃起了踢毽子的热情，回到家里，就请妻子教我踢。妻子是个踢毽子能手，年青时参加比赛，还曾得过“银牌”呢，一口气踢它个百儿八十下，气不喘，心不跳。在夫人的指导下练了一个月，现在我也能一下子踢它十几个呢。
毽子不管踢得如何，倒是活动了筋骨，强壮了身体。每天睡觉前，起床后，一踢浑身热，一踢一身汗，踢得高兴，踢得心专。这时候，就仿佛达到了身心合一的境界：两眼只顾看毽子，一心只想踢毽子，全身只去踢毽子。一踢毽子，真是“宠辱偕忘，其喜洋洋者矣”！自踢毽子以来，感觉筋骨舒展了，浑身有劲儿，饭量大增，精神头儿十足，觉也睡得香甜。如今56岁的我感觉仍像小伙子似的。
踢毽子，成健儿，何乐而不为？
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