美国运动医学学会副会长阿德里安·哈特伯近日在北京指出，相关研究已证实，通过合理的运动可有效预防和治疗原发性高血压、糖尿病、心脏病等４０余种慢性疾病。目前美国正在积极推广“运动是良医”的概念，指导医生为病人开出运动处方。
“运动是良医”是美国运动医学会在２００７年推出的项目，此项目已开始进入美国医疗系统，作为“处方”手段之一。“运动是良医”旨在鼓励医生在为病人拟定治疗计划时把运动包括进去。目前，多项研究已经证实，合理运动能帮助病人治疗和预防包括肥胖症、心脏病、糖尿病、原发性高血压、癌症、抑郁和焦虑症、关节炎和骨质疏松症在内的４０余种慢性疾病。
阿德里安·哈特伯指出，“运动是良医”呼吁医生在为病人诊断时，审查和评估他们的运动情况，并为病人提供有关锻炼计划的咨询，或将病人推荐给有资质的健身专家。该倡议要求对体育活动进行记录，作为病人就诊时生命体征的项目之一，并鼓励有能力的病人每周参加至少１５０分钟的中等强度的体育活动。
据悉，美国运动医学会已在其网站上公布了《“运动是良医”指南》，列举了若干种疾病的“运动处方”；此外，还在美国提倡把运动状况列为衡量人体健康状况的重要标志，倡导医生开“运动处方”。
（摘自新华网）
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