“人中”穴又称“水沟”、“鬼客厅”、“鬼市”穴，是一个位于面部鼻柱下鼻唇沟上1/3与下2/3交界处的督脉经穴，更是老百姓耳熟能详的急救要穴之一。每当遇到有中暑、突然昏迷、高热惊厥、癫痫和突然出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒、中风、过敏以及急性腰扭伤疼痛难忍等急性病症，现场又无医护人员或缺乏有效抢救手段时，若在此穴处及时得当地施以针刺或手指指掐刺激，往往可以使一些轻度昏迷的患者即刻苏醒；对于重一点的昏迷患者也可起到促醒的作用，为减轻患者痛苦、挽救生命争取时间和机会，是一种简便易行、效果明显的中医急救方法。但是为什么刺激人中穴会有急救作用呢？刺激人中穴有啥讲究吗？
我们知道维持人体正常生理活动和生命的四大生命体征是呼吸、脉搏、体温、血压，它们是生命的支柱、是生命的基础，一旦人体发生异常它们就会互相影响，继之发生危险症候群，甚者危及到生命。在危急情况下采取措施升高血压、维持有节律的平稳呼吸就可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。通过研究证明，有节律性地、连续地弱刺激或连续地强刺激人中穴后就可使动脉血压很快升高，同时也能影响人体的另一重要生命指征——呼吸，连续的弱刺激可引起持续性吸气兴奋，连续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。
刺激“人中”穴能够使人在昏迷等危证中苏醒的原理就是刺激该穴后能促使血压升高、呼吸中枢兴奋、促进血液循环、增加脑血流量、改善机体的心脑血管活动和呼吸活动来实现的，而刺激其他穴位并不能出现上述反应，所以刺激人中的作用对于各种原因导致的昏迷等急症是有一定的特异性的。由于刺激人中穴后的这些特异性功能又给我们一个提示，那就是只有正确的施术和选对适应症才能收到意想不到的疗效，否则就有可能导致不良后果的发生。用指掐入中穴，这种方法方便，且人人可做，不管什么场合均可操作。术者可用拇指、食指、中指任意一指的指末端指掐人中穴。指掐法的动作要领是肩臂要放松，指力内收，力贯指端，节律均匀、动作敏捷、力度适中，频率快则每秒2~3次，慢则每秒1~2次，做持续按压或一紧一松的顿挫性按压。切不可用力过猛或用指甲去掐，被掐部位不能产生青紫现象，更不能掐破皮肤。此外，不论采取哪种刺激人中穴的方法急救，都应该及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
（摘自《健康生活报》 蔡晓刚文）
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