如今，人们的生活越来越好，大家对健康问题的认识也提高了、重视了，应该说这是一件好事。可是，又出现了另一种新的极端情况：越来越多的人开始过分依赖医生和药物，这是个误区。
有的患者到我这里来，说他每天都特别不想吃饭。我于是问：“那你一天都吃了些什么呀？”我听到的答复无非就是他早上吃了什么药，中午吃了什么药，晚上吃了什么药，药名讲了一大堆……
有些孩子，只要感冒发烧，父母就奔去医院给他打点滴，好像不打点滴，病就好不了。能口服的药物治疗的为何非要打针摄入？喝点汤水、注意休息就能调整的小病为何非要吃药？
是药三分毒！这个“毒”在西药来说，是指它的化学成分对某些组织器官的结构或功能造成损害。比如阿司匹林，它的毒副作用轻则有恶心、呕吐、上腹不适等胃肠道反应，重则有胃肠道溃疡、皮肤过敏、肝肾损害等。这些西药大多是批量生产的化学药物，说明书会很明确地告知所有可能的毒副作用。
而中药由于受产地、气候、土壤、炮制、加工等因素的影响，药性会有差别，所以没有一个标准的说明书可以列举它所有的毒副作用。中医认为，药食同源，物得天地之偏气。凡是偏性比较大的，多用来纠正人体的功能不佳，都可以用做药物，如麻黄、人参、附子、大黄等，也包括生姜、大枣、川椒、桂皮这些食物中的佐料；相对而言，平性的就叫食物，比如小麦、稻米等。中药可以用它的偏性纠正你身体功能的不平衡，但如果滥服错用反倒使身体产生不平衡，那就是“毒”了。
滥用药品不仅浪费了药物资源，也影响了人们的寿命。我认为它也属于一种“养生障碍”。在养生问题上，我们一定要谨慎对待药物，用药之前，多看说明书、使用注意事项或中药参考书。如有不懂，应多请教医生、药师等。
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