腰痛穴定位 一、体表定位：此穴位于前额正中，人为地画一个“十”，十字的交点即为此穴。二、解剖定位：分布有眉间肌，两侧有额内侧动静脉和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有眶上神经分布。三、神经定位：滑车上神经或眶上神经。
取穴原则 定位取穴或交叉取穴。右侧腰痛针尖向左平刺，左侧腰痛针尖向右平刺，全腰痛针尖向下平刺。
针刺手法 三步到位针刺法，平刺2厘米～3厘米(1寸～1.5寸)，患者会有混合性针感。
功能 扶正祛邪。通过针刺管理腰痛部位的特定靶穴达到大脑中枢靶位调控，恢复机体原来的平衡状态，加速病变部位的修复功能。
主治 腰部软组织损伤、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛及不明原因的各种腰痛。
疗程 每天1次，3周为一疗程。
注意事项 一、腰痛患者在急性炎症期水肿期绝对不能进行功能锻炼。待病情进入恢复期后可进行适度功能锻炼，过度训练会增加新的炎症和水肿。二、腰痛患者在急性炎症水肿期严禁在局部进行机械性治疗。如推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸、封闭等。三、对体质虚、体质过敏，伴有慢性病的病人，针刺腰痛穴后可出现局部不适针感，可通过针刺头痛穴即可缓解。四、腰痛穴实质上是在大脑中枢调控下反应在外周神经上的密码定位，平衡针灸学理论认为不论疾病的分类与辨证如何，只要是发生于腰部疼痛均可选用此穴，3秒钟90%以上见效。
（摘自《中国中医药报》 于文远文）
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