专家：保持吃动平衡
近年来，我国青少年超重和肥胖率不断上升，城市中每５个孩子中就有１人超重或肥胖。在５月２０日“中国学生营养日”来临之际，著名营养专家、中国预防医学科学院首任院长陈春明呼吁关注青少年的营养均衡和健康体重问题。
据统计，我国目前有２亿人超重，６０００万人肥胖，其中城市超两成儿童超重或肥胖，北京６岁到１７岁的青少年中，超重和肥胖者达到４０％，明显高于全国平均值。
专家指出，肥胖或超重将大大增加青少年患上心血管疾病、糖尿病甚至是癌症等慢性疾病的风险。而造成儿童超重和肥胖的原因主要是膳食结构不合理和缺乏体育锻炼。
陈春明说，儿童肥胖应该着眼于群体预防，应该以学校为中心，并与家庭、社区形成合力，保持吃动平衡最重要。
此外，陈春明还提醒说，有不少女孩子体重处于正常标准仍在继续减肥，这也很危险。体重过低说明身体的营养不良，可以影响未成年人身体和智力的正常发育，诱发各种疾病，过于消瘦的人，患冠心病、高血压等疾病的危险比体重正常的人要高，死亡率也高。
为提升大家保持健康体重的观念，卫生部、中国记协和可口可乐公司近日在北京联合启动“中国健康知识传播激励计划（健康体重·２００９）”活动，推广均衡饮食，适量运动的健康生活方式。
卫生部还首次向全国中小学发出保持健康体重的倡议书，提出学校应为学生开展营养知识宣传，为学生提供合理、平衡的膳食，促进学生发育生长，防止肥胖或营养不良等倡议。
（摘自新华网）
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