医药卫生报—

吉林省东丰县姜会仁
眩晕症患者饮食要以均衡营养和新鲜清淡为原则，忌食或少食肥肉、油炸品、酒烟、辛辣物、巧克力、咖啡、浓茶、可乐、冰等；在眩晕发作期，适当控制饮水量及盐分的摄取；不要过度疲劳，睡眠要充足，情绪保持稳定。
在此提供日常保健药膳、茶饮方，以供借鉴。
天麻首乌排骨汤：天麻、黄耆各3钱，何首乌、枸杞各5钱，当归2钱，排骨半斤。将材料一起放入锅中炖熟即可。适用于老年人及贫血患者的眩晕。
降压清火茶：桑叶3钱，天麻、七叶胆、菊花各2钱。将材料加水2升煮茶喝。适用于高血压及熬夜肝火大的患者的眩晕。


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