精液异常是指男子精液中精子的总数、成活率、运动力、畸形率以及液化时间不正常的一切病症，也是造成男性不育的最主要的原因。采用食疗调理，颇为有效。
二胶生精粥：鹿角胶、鱼鳔胶各20克，枸杞子30克，核桃仁40克，小米100克。将小米、枸杞子、核桃仁（捣碎）加水适量煮粥，粥将熟时放入捣碎的鹿角胶、鱼鳔胶文火炖煮，边煮边搅，待至煮沸，加入红糖适量调味，代晚餐食。此方适用于肾阴不足造成生精功能障碍而导致的精子总数减少症。
苁蓉活精汤：肉苁蓉30克，巴戟天15克，菟丝子15克，猪睾丸1对，羊鞭1具，雄鸡腰2对。将上述3味药用纱布包好，羊鞭切碎，和猪睾丸、雄鸡腰共放砂锅内，加水炖煮，待熟后放味精、盐适量调味，服食。每日1次。此方适用于肾阳不足而引起的精子畸形、成活力低及活动力减退。
知柏化液粥：知母、黄柏各10克，玄参、女贞子各15克，银耳30克，粳米100克。用水煎4味药，过滤取汁，将药汁煮粳米、银耳为粥，加冰糖适量调味，代早餐食。此方适用于阴虚火旺，灼伤津液，致使精液成团不液化之症。
（摘自《大众健康》）
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