1.使用每种抗生素都必须按照医生处方服用，如果是每六个小时服用一次的抗生素，通常药袋外会注明一天四次，三餐饭后加上睡前，千万不要擅自改变服药时间，以免因为时间间隔太近造成药物在血中浓度太高，易造成肠胃不适等的副作用，时间间隔太远，则血中药物浓度不够，对细菌的抵抗力减弱，容易让细菌有机会反扑。
2.抗生素最忌讳断断续续的吃，有些人今天有症状今天吃，明天好了或是忙了忘记吃就不吃，这样最容易产生抗药性，不但吃下去的药对细菌没有作用，还可能会帮助细菌的转型与变性，等日后再用同等的药已经无法产生作用了。
3.抗生素最少连续吃满四天，即使症状都消除了，还是要继续吃，如果能吃满七天是最保险的做法，才可以完全确定此波的细菌已经完全被消灭。
4.在任何细菌感染还未就医以前，宁可不服药，都千万不要自行到药房买药或配药。
5.如果你有自信，一般的感冒、喉咙痛，只要靠多休息与多喝水就可以对抗，就不要服用任何抗生素，即使你只吃一两颗可能都会冒着日后产生抗药性的危险。 （摘自《当代健康报》 谢楠文）
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