腰椎间盘突出症为临床多发病，是腰腿痛极为常见的原因之一。从流行病学统计资料看，男性占1.9%~7.6%，女性占2.5%~5.0%。笔者运用自拟杜仲三七葛根汤治疗198例，取得较好临床疗效。
方药 杜仲20克，葛根30克，三七10克，鹿街草20克，山莲藕15克，千斤拔15克，路路通10克，王不留行20克，宽筋藤25克，鸡血藤25克。寒湿偏重加桂枝10克，麻黄10克；湿热偏重加忍冬藤30克，桑枝25克或四妙散；脾肾虚加巴戟天15克，炙黄芪30克。每天1剂，水煎两次，分早、晚服。7天为一疗程，连服两个疗程。
自我疗法 患者自做单杆，早晚各一次，时间为5~10分钟。方法：以树枝或门框，或自做一条横杆，双手往向上抓紧，脚板离地约5厘米，放松腰背及下肢肌肉，可前后摆动，适应即可。下来时先脚趾着地慢慢放松。做单杆前，将已煎服过中药，再煎第三次，加入100毫升米酒。热敷腰部30分钟，再进行自我疗法。
疗效标准 治愈：腰腿痛完全消失，直腿抬高试验阴性，恢复工作。显效：症状、体征大部分消失，但腰部仍有不适或麻痹。有效：症状减轻，直腿抬高试验阳性，但比治疗前有改善。无效：症状、体征无明显减轻，甚至加重。
结果 治愈140例，显效36例，有效15例，无效7例。总有效率为96.47%。
（摘自《四川中医》 王和权文）
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