600余名师生聆听心理健康知识讲座省精神病院以独特形式纪念世界卫生日 |
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本报讯（记者 董文安 通讯员 秦步盘）今年的10月10日是第17个世界精神卫生日，今年我国精神卫生日宣传主题为“同享奥运精神，共促身心健康”。宣传以儿童和青少年为重点对象，特别是大、中、小学生。10月9日，河南省精神病医院的专家走进河南师范大学附属中学，给600余名师生上了一堂青少年心理健康知识课。
据有关部门公布的调查数据显示，中小学生心理障碍患病率为21.6%~32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。近年来，河南省精神病医院的河南省心理咨询门诊接待的青少年心理障碍患者也日渐增多。心理专家称，面对复杂的人际关系、面临学习和就业的压力，很多学生不知道该怎样去交流、沟通，怎样去自我调整，很容易造成情绪困扰等心理问题，青少年心理健康问题也日渐成为家庭、学校、社会共同关注的话题。
近年来，心理辅导也开始慢慢走进校园，但是学生的心理健康应该采取主动教育的方式，让他们学会自我调节、保持心理平衡，而多数学校在这些方面做的并不是很好。
当日下午，河南师范大学附属中学科技报告厅内，600多名师生聆听了一堂“青少年心理健康知识”课。“平常的穿着可以反映你的心理状态。”“偶尔地上网、玩游戏不是问题，但是因此而耽误了学习就成了问题。”“保证充足的睡眠，学习起来才能更专心、更有效果。”课堂上，专家通过一个个鲜活的事例，向同学们讲述了在日常的衣食住行中有了健康的行为方式、健康的习惯才能造就一个健康的体魄。
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