芝麻催乳茶
 绿茶１克、芝麻５克，红糖２５克。先将5克芝麻炒熟研末备用。每次按配方量加水４００～５００毫升，然后加入芝麻粉，搅匀后，分３次温服。本方适用于妇女乳少。
      （摘自《本草钢目》）

减肥验方四则
 1.枸杞子30克，当茶冲服，每日2次。
 2.玉米须适量，开水冲泡，代茶饮。
 3.将大黄制成片剂，每次4~10片，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1~3次，使大便保持每天3次，据便次调整大黄用量。或用生大黄6~12克，煎水服，每日1次，连服数月。
 4.生山楂每日10~15克，开水冲泡，代茶饮。            （摘自《健康报》）

治声音嘶哑验方
 金银花15克，栀子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，1周后食蜜。
      （摘自《河北中医》）

治流行性感冒验方
 金银花、忍冬藤、板蓝根、大青叶、鲜茅根各30克，薄荷、鲜竹叶各10克，水煎频频饮。        （摘自《当代健康报》）

治高血压病验方
　　1.白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日一剂。适用于痰浊中阻型高血压。
　　2.夏枯草、菊花、黄芩各15克，水煎，分3次服，每日一剂。也可用夏枯草15克，开水泡，当茶饮，对口苦咽干，头痛眩晕有效。
　　3.黑大豆、枸杞各15克，水煎，去渣，分若干次口服，每日一剂。此方可经常服用，适用于肝肾亏虚型高血压。
　　4.夏枯草40克，决明子、白砂糖各30克，水煎，去渣，分3次服，每日一剂。适合于肝阳上亢型的高血压。
　　5.芹菜子30克，加水煎，去渣，日分几次服，每日一剂。
　　6.花生米200克，食醋500毫升，浸泡七天。每次食5粒，每日3次。
　　7.罗布麻叶20克，滚开水泡，当茶饮，长期坚持服用，其疗效随服药的时间而增。
   （摘自《大众健康报》   张兴  蒋巧秀文）