面瘫亦称口眼歪斜、面神经麻痹，可发于任何年龄，但以20~40岁为多见，男性多于女性。
通过选取印堂、下关、颊车、风池等穴，采用一指禅推法、揉法、抹法等手法，拉动面部肌肉，促进血液循环，对于面瘫有很好的防治作用。
步骤一：两手拇指依次分别放在颞部两眉头中间的印堂穴；颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处的下关穴；下颌角前上方一横指，按之凹陷处的颊车穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中的风池穴。用指端着力，作一指禅屈指推法，操作时要沉肩、垂肘、悬腕，每个穴位连续刺激2~5分钟。接着两手拇指指腹再分别依次按揉上面几个穴位，每个穴位顺时针方向和逆时针方向各揉2分钟。
步骤二：食指按放在下垂侧口角上，在按压的同时向上做提拉动作，拉动面部肌肉，连续做2分钟。
步骤三：采用指抹法，即用拇指指腹在额颞部做上下或左右及弧形曲线的抹动，亦可以两手食指、中指及无名指指腹分别置于前额部近正中线两侧，以腕关节为支点，掌指部主动施力，自前颞部向两侧分抹，自太阳穴至耳上角，反复操作5~10分钟，此步骤需两人配合完成。
（摘自《家庭中医药》 陈聪文）
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