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“翔之队”减压提速势在必行

来源:医药卫生报电子版      [字号: ]

    外有对手不断用成绩施压,内有13亿国人期待的目光,即将踏上奥运赛场的刘翔压力之大可想而知。如何为飞人减压和提速成了翔之队要面对的重要课题。
心理减压:引进专业仪器帮助放松神经
    虽然刘翔的心理素质一直为外人所称道,但长时间处在高强度训练下和高压环境中,飞人也难免身心疲惫。
    从雅典奥运会开始,在国家体育总局科研所运动心理学专家丁雪琴的建议下,翔之队就从美国引进了一台名为“MC2STUDY”的专业心理调节仪器,帮助刘翔放松神经。
    田管中心副主任冯树勇,表示,这届奥运会对于刘翔来说远比雅典奥运会要困难,因为4年前的他没有心理负担,处于拼别人的位置上,而现在却是别人在拼他。临场发挥和心理调节都会对最终结果产生重大影响。
亲情鼓励:父母来京在家庭氛围中放松
    刘翔最近一次更新博客是在他的生日之际,题目是“心里一直挂念灾区”,他说:“看到地震灾区重建一天天好起来,为他们加油。”至于训练如何、自己的状态怎样,刘翔则很久没有提及了。
    而与家人的电话中,刘翔的父母也绝口不提训练、伤病及奥运会,只是叮嘱刘翔少吹空调,别感冒了。此外,刘翔的父母将在8月7日来京,这一天正是刘翔结束训练、开始10天心理准备期的日子。
    除了邀请父母来看奥运开幕式外,更重要的是让飞人在父母的陪伴下感受家庭氛围、放松神经。
心态分析:减压提速势在必行
    刘翔背负了13亿人的期望,甚至有些人认为奥运会上谁输都可以,唯独刘翔不能输。在这种情况下,如何减压是翔之队最为头疼的。
    无法将刘翔与外界隔绝,翔之队只能用各种方式来转移大家的视线,达到为飞人减压的目的。        (摘自《法制晚报》)

 
 
 
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