人体急剧衰老的10年
来源:医药卫生网 作者:医药卫生网
  中国抗衰老研究中心主任于夫的一项研究表明,50—59岁是人体急剧衰老的10年,科学地认识衰老的本质并顺利地度过这一年龄区间,对于长寿具有重要的意义。
    这一研究显示:长寿的因素中,良好的微循环功能是最基本的生理条件.微循环功能是随年龄增加而呈降低的趋势发展的,其中尤以50—59岁年龄组为突出,其降低的速度大约为30—39岁、40—49岁两个年龄组的2倍;70岁后,衰老出现相对延缓。
    于夫认为,刃~59岁之所以会成为衰老的危险年龄区间,是因为处于这一区间的人群已度过精力旺盛的中年时期,正处于明显的退行性时期.因此,人到这一年龄应特别做好防衰老的思想准备及有关措施准备,如尽量减少在社会活动和家庭生活中的各种不利于健康的刺激,尽量减轻身体和心理上的重负等等。
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编辑:郭伟