秋分节气:当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏
来源:老中医养生网 作者:佚名

  23日5时19分迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道,形成昼夜等长,一天24小时昼夜均分为12小时。专家提醒,随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显加快,公众要准备好换季的秋装,预防感冒,同时注意胃肠道疾病的侵袭。

  天文专家介绍说,进入“秋分”节气,冷空气会逐渐活跃,“秋老虎”出现的几率将越来越小。农谚说:“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”“白露秋分夜,一夜冷一夜”。

  养生专家张东生提醒说,随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显加快,公众应准备好换季的秋装。特别是老年人,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷、又怕热,对天气变化非常敏感,可适时加厚衣服。秋天早晚凉,千万注意别让“背”和“心”凉着,必要时,可先穿上毛背心或夹背心。

  养生专家还提醒说,秋分以后,气候渐凉,此时,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和起居,就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻、腹痛等症状,或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人,此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,盖好被褥,以免着凉。

  此外,在饮食上还要有规律、讲卫生,口味要清淡,当然,保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。

  专家称过敏体质患者须警惕皮肤病

  广西中医一附院皮肤科钟江副主任医师提醒,由热转凉的过渡季节是皮肤病发作的时机,如湿疹、荨麻疹易发,敏感体质的患者须谨防这些皮肤病的发生。

  皮肤病日门诊量过百

  钟副主任透露,近段时间前来该医院皮肤科看湿疹、皮炎、荨麻疹等皮肤病的患者较多,平均每天门诊量不少于100人次,其中因荨麻疹就医的约有10-20人次/ 天。

  在秋季,皮肤病患者日常生活中应如何做到基本的预防保健,钟副主任建议:“皮肤病患者应生活有规律、切勿暴饮暴食,同时注意休息,避免因疲劳过渡而引起免疫力下降、给病菌有机会入侵。

  秋分时节 谨防荨麻疹的发生

  荨麻疹的病因很复杂,临床表现有别于一般的蚊叮虫咬、皮炎等症,过敏性体质的人一旦发生荨麻疹,皮肤会出现明显的风团块,数小时后可消退,伴随不同程度的瘙痒,但会反复发作。与蚊叮虫咬、皮炎出现的红斑、丘疹、水泡症状不同。

  荨麻疹分为急性等荨麻疹、慢性等荨麻疹;另外还有特殊类型的荨麻疹,如寒冷性荨麻疹属于特殊类型的荨麻疹,易在天气转冷时发生,因此,秋分时期天气渐凉,敏感体质的人群更需注意,谨防荨麻疹的发生。

  荨麻疹患者当远离过敏源

  是否患上荨麻疹与个人的体质有关,过敏性体质是发生荨麻疹的最常见的内源性因素,另外,食物、药物、感染、吸入物、理化因素、遗传因素、精神因素、内分泌等系统的疾病等都有诱发荨麻疹的可能。

  广西地处南方湿热地域,花草盛开、树木旺盛的时间较北方长,因此有过敏体质的人切记要避免接触树木花草,避免靠近花朵以防花粉等的吸入。荨麻疹患者对某些食物特别是蛋白质一类食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、蘑菇、草莓、竹笋等若曾有过敏者应忌食。

  粉尘、化学物质也会引发荨麻疹

  家住南宁市长岗路的患者张女士在半年前患上了荨麻疹,躯干四肢出现散在的风团块。半年前来皮肤科检查,发现张女士对粉尘螨敏感,恰巧那段时间长岗路段施工修路致使灰尘满天飞扬,后来在医生的处方下,张女士按时服用,现在病情已经有了明显好转。

  此外一些化学物质比如杀虫喷雾剂、农药、煤气、氨、苯等,接触或吸入后可能引起荨麻疹,

  风团块请勿抓 冲洗有讲究

  患上荨麻疹的皮肤会瘙痒,钟副主任医师强调,勿搔抓风团块,经过抓挠刺激后,止痒无果的同时,风团块状面积反而变大;另外用热水烫洗等刺激也会加重症状。因此,应尽量减少对皮肤的刺激。

  针对有些患者擅自去药店买一些药膏涂抹的现象,钟副主任表示,那些药膏多数是治标不治本,一些外用的皮炎药膏只能起暂时性缓解作用,反复性发作的几率高,若想根治最好能到正规医院开内服药进行科学治疗。

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编辑:刘铁山