消暑水果帮你轻松过大暑
来源:老中医养生网 作者:佚名

  大暑到来,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度过大暑。俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。消暑水果大盘点,帮你轻松度过大暑。

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编辑:刘铁山