23日“大暑”:年中最热,当心中暑
来源:老中医养生网 作者:佚名

  7月23日将迎来二十四节气中的“大暑”。天文专家提醒说,大暑是一年里最热的节气,高湿的“桑拿天”多,公众当心中暑。

  天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年公历7月23日前后,太阳到达黄经120度时为大暑节气开始。大暑是一年中最热的节气,比小暑还要热,所以称之为大暑。《月令七十二候集解》上说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”

  天文专家表示,大暑时节,我国江淮、华北等地,常常是骄阳似火,风速小,湿度大,闷热难耐,午后的最高温度常在35摄氏度以上。尤其是受副热带高压控制下的长江中下游地区,更是一个大“火炉”。极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。

  此时正值“三伏天”里的二伏前后,长江流域的许多地方,经常会出现40摄氏度以上的高温天气。在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。另外,此时节还是降水最多的日子,民间流行有“小暑、大暑淹死老鼠”的谚语,各地特别要注意防汛和排涝。

  天文专家解释说,“大暑”期间这么炎热是因为自入夏以来,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了顶峰,所以大暑节气最为炎热。

  天文专家提醒说,在这样的高温天气里,公众要注意多饮水,防止脱水。另外,在饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物。

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编辑:刘铁山