大雪养生,膀胱患者要吃什么粥?
来源:老中医养生网 作者:佚名

  玉米粥

  原料:玉米渣或面50克,盐少许。

  制法用法:玉米渣加适量水煮成粥后,加盐少许即成。空腹食用。

  大麦粥

  原料:大麦米50克,红糖适量。

  制法用法:研碎大麦米,用水煮成粥后,放入适量红糖搅匀食用。

  竹叶粥

  原料:鲜竹叶30-45克,石膏15-30克,粳米50-100克,砂糖少许。

  制法用法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。

  青豆粥

  原料:青豆未成熟的黄豆50克,小麦50克,通草5克,白糖少许。

  制法用法:先以水煮通草去渣取汁,用汁煮青豆、小麦为粥,加白糖少许,搅匀即可食用。

  车前子粥

  原料:车前子10-15克,粳米50克。

  制法用法:车前子布包入砂锅内,煎取汁,去车前子,加入粳米,兑水,煮为稀粥。

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编辑:刘铁山