5种饮料需在酒后喝
来源:不详 作者:佚名

本文导读:很多女性可以随随便便喝一瓶酒,会喝酒的女性越来越普遍,那么女性喝酒后要多喝以下5种饮料哦。

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   在经常需要应酬的社会里,很多男性甚至女强人需要喝酒。但是酒精对人的健康危害很大。但有时候喝酒无可避免,应该怎么减少酒精对人体的危害呢?下面小编推荐5款饮料给大家。

常喝酒易伤害身体6部位 5种饮料需在酒后喝

  喝酒的危害:

  1、伤肝

  常喝酒易引起酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

  2、伤胃

  常喝酒会伤胃,导致消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

  3、伤心脏、胰腺

  容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

  4、伤肾

  造成前列腺炎,影响性功能。

  5、伤神经

  经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

  6、伤容貌

  经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

  醒酒的饮料:

  1、西瓜汁

  西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

  2、酸奶

  酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  3、蜂蜜水

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  4、芹菜汁

  芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  5、西红柿汁

  头晕也是很多人在醉酒后都会出现的问题,因此对于醉酒后吃什么食物最解酒这个问题,这类人群更需要多关注。在西红柿汁中有大量的特殊果糖成分。它能够帮助促进酒精分解吸收,一次饮用300ml以上便能使酒后头晕感逐渐消失。

  99营养师温馨提醒爱喝酒的女性在喝酒的时候不要空腹喝,也要多吃些配菜,比如绿叶蔬菜、花生、肉类等。

(责任编辑:周婷)

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编辑:张光辉