介绍几种无花果食谱
来源:未知 作者:佚名

无花果是一种营养价值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。具体操作是,等无花果熟透了之后,软软的,这时候把它采摘下来,用清水清洗干净,剥了外面那层皮,就可以直接食用里面的红色果肉。无花果树挂果后,在生长期间是不能用任何农药进行杀虫或者杀菌的,所以大家不必担心无花果上沾有残留农药,只要将果实上面的灰尘与杂质清洗干净即可放心食用。新鲜无花果果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

另外,无花果除了生食,还可以入膳。这里介绍几种无花果食谱,供读者选用。

无花果冰糖水

【原料】新鲜无花果、冰糖、清水各适量

【操作】

1、挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)。

2、将无花果掰开连同汁液装碗内,然后加入适量冰糖和水,上过蒸熟即可。

【功效】治疗由肺热引起的咽干、声音嘶哑,以及咳嗽和咽炎,效果都很好。

百合无花果汤

【原料】无花果5个,苹果1个,蟠桃4个,百合4茶匙。

【做法】

1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块,百合冲洗干净

2、然后将它们放在汤锅中,加入6杯水,大火烧开后,转小火再煲30分钟就可以了。

【功效】清热润燥、美容养颜。

除此之外,新鲜无花果还可煲粥、炖肉、泡茶,因版面篇幅有限,不一一刊出,如若读者朋友有兴趣,可通过电话:15364064272了解更多食疗方。

王红

编辑:张光辉