春季皮炎多发
来源:未知 作者:佚名

  春季气温回升,万物复苏峥嵘,人体受到强紫外线照射,新陈代谢开始活跃,皮肤的表现尤为明显,皮脂腺和汗腺的分泌物增多,在接触到各种过敏原后易发生过敏反应,引起过敏性皮炎或斑疹。

  春季皮炎多发于面部与手背,皮肤出现红斑、表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑,也可呈现苔藓样变,出现瘙痒症状。有些孩子和年轻人的脸上,会有一片片发白或谈红色的色斑,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒,严重者还可出现水疱。为预防春季皮炎,应注意以下方面:

  防日光暴晒 凡患过春季皮炎的人,春天外出时,要注意面部的保护,尽量戴遮阳帽,打遮阳伞,在暴露部位涂上防晒剂,以保护皮肤免受日光照射;尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人,更应注意保护皮肤。

  注意日常饮食 少吃含光敏性物质较多食物和辛辣刺激食物,光敏性物质较多食物像泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦等,多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。

  勤漱洗讲卫生 早出晚归时勤漱洗,除去体表污垢和细菌,漱洗时尽量不要用过热的水,不用含碱性过高肥皂,不用粗糙的毛巾猛擦。可用香皂或洗面奶等清洗手脸。若皮肤不适,可做轻柔摩擦,少用磺胺、四环素、非那根等药物,长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高。

  患皮炎后可口服维生素B族,降低皮肤光敏反应,局部外搽安抚剂,如炉甘石洗剂等;局部皮炎可涂肤轻松、去炎松软膏等;皮肤瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,以免刺激皮肤。严重患者可服息斯敏,或及时去医院皮就诊。(宋伯航)

 

  一项新的研究结果可能让那些采用阿特金斯节食法(一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法)的人发怒了,因为素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果更明显。

  这项由日本和美国科学家所进行的研究,对18个国家开展的39项高血压研究进行了综合分析,该研究涉及超过2.1万名参与者。研究发现,避免肉食的人血压水平始终较低,也较为健康。

  发表在最近出版的《美国医学会杂志·内科学卷》上的这项研究称,每3名美国成年人中就有一人患高血压,而素食平均可使收缩压降低6.9,舒张压降低4.7。研究人员指出,喜欢吃肉的高血压患者把饮食改为新鲜蔬菜、豆类和全麦后,降压效果最好,而对某些参与者来说,以素食为主的饮食要比降压药效果好,而且还没有副作用。(曹淑芬)

编辑:张光辉