对于中华传统中医养生的一点认识
来源:天天营养网 作者:佚名
  • “中医养生”,看上去即很古老但却又显得年轻,即时尚又奢华。在二千多年前的《黄帝内经》就已经建立了完美的“中医养生”理论与“中医养生”方法,可谓历史悠久。“养生”为什么又年轻呢?在战争年代,内忧外患的中国近代史及吃不饱穿不暖的年代,再提“养生”就不适时宜了。而在丰衣足食之时压力越来越大的今天,人们又想起了“养生”,掀起了一股“养生”热潮。岂不知“养生”是一种低调的奢华。

      首先,“中医养生”不是什么人都做得来的,那种半信半疑的人士做不来;那种急功近利的人是做不到的;那种没有理解“中医养生”真谛的人是做不对的;那种没有毅力的人是坚持不了的。这样看来,高调“中医养生”的人只能是一种时尚,只能是随波逐流的弄潮者,他们不能真正理解“中医养生”,也达不到“年近百岁而动作不衰者,以其德全不危也”的“中医养生”真谛。

      真正“中医养生”者是在中国传统文化基础上学习中医“养生”理论与思维,在无欲无求的精神世界里摆正人生的位置,是坚持不懈地、周而复始地养成健康习惯与方法的结合,是平和的心态与和谐人生的一种体现。而不是简单学习“中医养生”的皮毛理论加之1-2种“中医养生”之术就达到“中医养生”的目的了;也不是只求一时之用,而变成时尚“中医养生”之人,更不是高调“中医养生”走向“热之极、便是火”的“中医养生”之路。

      “中医养生”是一种低调助长期的人生健康之路,它的奢华在于许多人因各类原因走不到它的终点,因此说,“中医养生是种低调的奢华”。


     

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编辑:张光辉