□魏盈盈
在生活中，不少人会有这样的困惑：频繁头晕，是否与血脂偏高有关？要解答这一疑问，精准的血脂检查是关键。血脂检查作为健康管理的基础项目，其临床价值与检查的规范性却常被忽视。下面，笔者将主要介绍血脂检查的核心作用，以及确保检查结果准确的各类注意事项。
血脂检查是对血液中脂质成分（如胆固醇、甘油三酯等）的定量检测，其核心作用包含多个方面：一是作为健康体检的常规项目，筛查整体健康状况；二是评估心血管疾病风险，这一作用尤为关键，临床中常依据血脂指标判断动脉粥样硬化、冠心病等疾病的潜在发病风险；三是监测相关药物的治疗效果，为用药调整提供数据支撑；四是辅助诊断内分泌疾病或肝脏疾病，因为脂质代谢异常与这类疾病密切相关。此外，它还能评估生活方式干预（如饮食、运动调整）的成效，为健康管理方案的优化提供依据。
要让血脂检查结果真实可靠，需要严格遵循一系列注意事项。在检查项目选择上，普通人定期筛查时，建议优先选择包含总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯这4项核心指标，能全面反映血脂水平。身体状态的稳定性直接影响检测结果，要避开急性病发作期、外伤恢复期，女性应避开月经期、妊娠期及哺乳期。检查前两周，受检者要保持日常饮食、运动习惯，维持体重稳定，避免因突然节食或剧烈运动导致指标波动。
饮食控制是重点环节：检查前3天应以清淡饮食为主，避免大量摄入辛辣、油腻的食物，戒烟、限酒；检查前一天20时后要停止进食，次日清晨保持空腹状态进行抽血检查，空腹时间建议在8小时~12小时。需要注意的是，空腹并非完全禁水，少量饮用白开水是不会影响检查结果的。运动与心态调节也不能被忽视，检查前一天应避免剧烈体力活动，检查当天抽血检查前需要静坐休息10分钟~15分钟，过度紧张、烦躁等负面情绪容易导致血管收缩、激素分泌异常，进而影响检测结果的准确性，此时可以采取深呼吸等方式平复情绪。
抽血检查后的护理同样重要：抽血结束后要用棉签对针孔处进行按压，持续3分钟~5分钟，避免揉搓以防皮下出血或瘀青。一些受检者可能存在晕针，若抽血后出现头晕、乏力、眼花等症状，应立即平卧并适量饮用糖水，待症状缓解后再缓慢活动，切勿随意走动。拿到检查报告后，应重点关注标有箭头的指标，尤其是提示数值偏高的向上箭头，若对报告内容存在疑问，要及时咨询专业医生，由医生结合具体情况进行综合解读与评估。
总之，血脂检查是守护心血管健康的重要防线，其作用贯穿健康筛查、疾病评估与治疗监测全过程。掌握并遵循相关注意事项，是确保检查结果准确的前提。主动了解血脂检查知识，做好检查前的充分准备，才能让这一基础检查发挥真正的健康预警作用。
（作者供职于河南省滑县王庄镇卫生院检验科）