□席 娜

春季是万物复苏的季节，也是精神疾病的高发期。近日，笔者在郑州市第八人民医院了解到，进入春季，前来就诊的精神疾病患者数量明显增加。
郑州市第八人民医院主任医师张中发说：“每年的3月~５月是精神疾病发病率、住院率、门诊率最高的时候，比其他时间段高出20%~30%。其中最多的是精神分裂症、抑郁症和狂躁症。”
春天天气多变，容易干扰人们固有的生理功能，如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，加剧了心理机能混乱，使精神行为发生异常改变，促使精神疾病发病或复发。即便是精神健康的人群，在天气多变的情况下也容易烦躁不安、情绪波动变大。“菜花黄，痴子忙”这句谚语，也说明了精神疾病在春季好发。
张中发说，除了天气影响，还有其他方面的因素也可引起精神疾病，比如：心理负担过重，到了一定程度，患者会出现狂躁症状；睡眠质量不高，也容易引发一些心理疾病；以往有精神疾病史的患者，没有遵医嘱坚持治疗，擅自减量、停药或换药；家属对精神疾病的认识不足，患者犯病的初期没有及时就诊。另外，人格不健全、社会的偏见、问题家庭等也是促使心理疾病产生的主要因素。
针对春季多发精神疾病的现象，张中发说，预防是关键。正常人发现自己情绪低落时，应注意转移不良情绪，心情郁闷时不妨听听音乐或参加体育活动。
预防：孤独、话少，冷淡、胆小、有猜疑心理、不合群的人，一旦出现异常行为应到医院就诊，若诊断为精神疾病，要及时治疗；经过治疗还遗留一些症状的精神疾病患者或者正在维持治疗的患者，一定要遵医嘱把药量控制好，适当进行一些文体活动；对已经治愈的患者要注意观察有无复发的苗头，一旦出现原有的症状，如幻觉、妄想、兴奋、抑郁、生活规律改变等，应及时到精神专科医院就诊。以上的预防措施能使人们顺利度过精神疾病的多发季节。
（作者供职于河南省郑州市第八人民医院）