□周国锐

    人群特点
    中老年人 帕金森病主要发生于中老年人，平均发病年龄为60岁左右，而且发病率随着患者年龄的增长而升高。
    经常接触有毒物质 经常接触杀虫剂和除草剂等化学用品的人，患帕金森病的概率较高。
    遗传因素 直系亲属中有帕金森病患者的人，发病率会增加4%~9%。
    脑力劳动负担重 近些年有关研究表明，脑力劳动负担重的人也可能是帕金森病的高危人群。
症状表现
    帕金森病的症状包括运动症状和非运动症状。其中，运动症状是诊断帕金森病的必备条件。
    运动症状
    静止性震颤：多数患者会出现手颤抖，就是一只手在静止不动时会不由自主地颤抖，手指会出现数钱或搓药丸样动作，可逐渐蔓延至四肢，肌肉强直，也可见于唇、下颌等部位。
    肌强直：帕金森病患者的身体比较僵硬。在帕金森病早期，患者会自我感觉动作比较笨拙、颈部活动不灵便、腰部发硬等，患者常误认为是颈椎病所致，由于不重视而延误治疗时机。
    动作缓慢：帕金森病患者一般有不同程度的动作迟缓。在早期患者常表现为穿衣、系扣子、系鞋带等动作迟缓。随着病情发展，患者动作迟缓症状会逐渐加重。
    步态异常：在帕金森病中后期，患者动作迟缓会很明显，出现平衡障碍、步态异常，起身困难，站立时不自觉会向后仰，迈步时经常控制不住步伐，身体会不自觉向前倾，起步后对下肢的控制能力变差，一旦起步便不容易停止。
    非运动症状
    帕金森病的非运动症状包括：睡眠障碍，嗅觉减退甚至失灵，排尿障碍、便秘，多汗，抑郁、烦躁、幻觉等，其中较为常见的是焦虑和抑郁。约70%的患者伴有焦虑症状，经常感到紧张不安；约50%的患者出现抑郁症状，常表现为情绪低落、自我评价降低等，严重时还会出现自杀倾向。
治疗措施
    目前，帕金森病的治疗措施较多，有中医治疗、药物治疗、康复治疗、手术治疗、心理治疗等。其中，药物治疗是常见的临床治疗措施。但是，任何治疗措施都不能完全治愈该病，只能控制或延缓病情的发展。
预防措施
    养成良好的生活习惯：在日常生活中，人们应规律作息，早睡早起，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免摄入刺激性食物，戒除烟酒。
    适度运动：每周3次~5次中等强度运动，每次持续30分钟~60分钟。长期坚持适度运动可以有效降低患帕金森病的概率。
    学会释放压力：在日常生活中，人们要采取有效方式释放精神压力，保持心情愉快，减少分泌应激激素。
    做好防护：长期接触除草剂、杀虫剂等农药，以及被污染的空气，会增加帕金森病的患病率。
    保持适当的社交活动：有些中老年人在退休后减少了社交活动，导致语言功能逐渐退化，从而增加帕金森病的患病率。
    在日常生活中，人们应积极预防帕金森病，通过良好的生活习惯、适度运动、合理饮食等，延缓中枢神经系统退化，降低帕金森病的发病率。
   　　（作者供职于河南省开封市中医院）