□刘杨青

    有关资料显示，近年来，患不育症的人不断增多。

    从精子的生物学特性来看，精子是雄性生殖系统发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90％以上的原发性遗传物质的损伤。在人体各种细胞中，只有精子具有这样的特性。另外，与其他细胞相比，精子对有毒物质更为敏感。随着近年对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于X染色体，Y染色体所携带的基因更容易发生突变。

    除遗传及部分器官器质性病变外，精子质量差与生活习惯密切相关。如果能在日常生活中改变这些不良习惯，可提高男性的精子质量，减少或避免男性不育症的发生。

    不良的环境 长期高温作业、洗热水浴、穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。穿紧身裤还会影响阴囊部位的血液循环，导致精子数量减少、活力和活率降低。睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5摄氏度至36.5摄氏度之间，比正常体温低1摄氏度~1.5摄氏度。经常用热水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，可使阴囊经常处于高温状态，影响睾丸的生精能力。另外，长期接触有毒有害的气体、粉尘、电离辐射等，也可能会对精液质量产生不良影响。

    不良的生活习惯 缺乏运动、休息不足、过度劳累，以及不良的嗜好如酗酒、抽烟、吸毒等，均可能影响精子的质量。男子对烟酒中的毒素颇为敏感。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。性生活混乱及不洁，容易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染会影响精子的生成和精子的运输，造成少精症，从而导致男性生殖能力下降。生殖道感染可引起精子活力变化，也可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降。

    自身疾病 精索静脉曲张、附属性腺疾病（如精囊炎、附睾炎、睾丸炎等）以及内分泌系统疾病，均可能导致精子数量和质量下降。

    不良的饮食习惯 饮食结构不合理、挑食（如长期素食）等可导致营养缺乏，可能影响精子的生成和质量。此外，粗棉籽油中的棉酚可破坏生精细胞，引起不育症；过多食用芹菜也可引起不育症。

    药物 长期服用某些药物，如抗精神类药物、抗生素等，可能会对精子质量产生负面影响。现代医学研究证明，不少药物可降低精子数量和质量。这些药物主要有抗肿瘤药物、抗风湿药物、降压药、激素类药物、镇静剂及麻醉剂。环磷酰胺可使睾丸出现生精功能障碍；甲氨蝶呤、可的松类制剂、柳氮磺吡啶等可导致精子数量减少、精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力；长期服用雷公藤也可使精子数量减少。

    如果男性担心自己的健康出现问题，建议咨询专科医生。医生会根据你的具体情况进行相关检查和评估，并给出适当的治疗建议。

    （作者供职于河南省郑州大学第三附属医院男性科）