□王晓博

   结直肠癌是一种严重威胁人类健康的疾病。看到诊断结果时，患者常常会出现心理变化，其中常见的是焦虑和抑郁。焦虑和抑郁不仅影响患者的身心健康，还会对治疗效果产生负面影响。那么，医务人员和患者家属应该如何帮助患者应对焦虑和抑郁呢？
    结直肠癌患者焦虑和抑郁的原因
    首先，刚开始得知患癌时，患者都无法接受事实，并试图否认这个事实，认为可能是诊断错误，会反复就医。患者可能会对疾病的性质、治疗方法和预后存在恐惧感，从而产生焦虑和抑郁。
    其次，手术、化疗、放疗等治疗手段会给患者带来很大的身体负担和痛苦，会改变患者的生活方式，从而引发焦虑和抑郁。
    最后，患者会感到未来充满不确定性，恐惧不已，从而出现焦虑和抑郁。
    结直肠癌患者焦虑和抑郁时有哪些症状
    精神症状 心烦、内心充满不安全感或易激惹、注意力不集中、失眠、坐立不安。
    躯体症状 全身持续紧张，不能放松，口干，出汗，躯体发冷或发热，厌食、腹胀、便秘或腹泻，小便次数增多或尿频，心悸，呼吸困难或憋气等。
    抑郁症状 情绪低落，压抑，对什么事情都不感兴趣；对未来没有希望，感觉自己活在世上没有价值；有时感觉自己会拖累家人，甚至有轻生的想法。
    了解患者的发病原因及临床症状后，可以通过多种方式帮助患者缓解焦虑和抑郁。鼓励患者保持健康的生活方式，增强身体免疫力，缓解焦虑和抑郁。
    如何帮助患者缓解焦虑和抑郁
    1.给予患者充分的情感支持及理解，让患者不再感觉孤独；耐心倾听患者说话。
    2.通过举办讲座、发放宣传册、播放视频等方式，宣传有关结直肠癌的知识和治疗方法，让患者对疾病有正确的认识，减少抑郁和焦虑。
    3.可以与当地的医疗卫生机构或癌症支持组织合作，为患者提供专业的心理咨询和情感支持。
    4.通过组织病友交流会、志愿者探访等，鼓励患者与其家属、朋友保持联系，积极参与社交活动。
    5.焦虑和抑郁严重的患者，在医生的指导下，可服用抗焦虑药或抗抑郁药，以改善睡眠质量。
    6.要为患者提供健康食谱和运动建议，鼓励患者保持健康的生活方式。
    在患者治疗结束后，医务人员仍然要为他们提供必要的支持，可以通过随访、定期打电话或微信联系等方式进行，同时要关注患者的家庭和社交支持网络，确保他们能够在康复过程中得到全面的支持。
    在整个治疗过程中，医务人员不仅要关注患者的治疗效果，还要关注患者的心理健康。保持良好的心理状态，会使患者勇于面对疾病，积极配合医生治疗。心态好了，还会提高人体的抗癌能力。
    （作者供职于保定市第一中心医院临床心理科）