本报讯 （记者王明杰  通讯员田贺晓）记者12月3日从漯河市中医院获悉，该院医联体办公室邀请医院八段锦专业老师、护士长张瑞走进漯河市委老干部活动中心，开展八段锦健身教学，丰富机关干部职工的文体生活，加强健康教育。
张瑞从人们在工作生活中遇到的常见病、多发病讲起，结合中医养生保健知识，强调了练习八段锦对改善人们不良生活习惯的好处。张瑞说，作为中医传统的养生功法，八段锦融合了中医的阴阳五行、经络学说，具有养心益肺、调理脾胃、强肝益肾，是一套功效全面、防病治病、延年益寿的养生法宝。大家要保持良好的运动方式和健康的生活方式，树立健康生活的理念，形成科学文明的生活习惯。坚持练习八段锦，可以传导气血，宽胸理气，降心火，平肝阳，增加气血运行速度。
讲座结束后，张瑞带领大家练起了八段锦动作。大家认真学习，全身心投入，在一招一式中感受八段锦强身健体的魅力。
下一步，漯河市中医院将继续开展“中医药文化进机关”等活动，把健康知识送到基层，送到群众身边，不断促进大家提升身体素质。