养生保健
刮痧调理支气管炎□赵雅丽
方法：取大椎穴刮痧3分钟~5分钟，然后沿着脊柱正中线，从上往下刮督脉；再自上而下刮位于脊柱两侧的膀胱经，时间可以略长一点儿，5分钟~10分钟；再刮前胸，从胸骨正中线开始由内向外刮，从天突穴刮至膻中穴，5分钟左右；每天1次~2次。
