□王 京

   心力衰竭是一种严重的心脏疾病，它导致心脏无法有效泵血，从而出现身体各部位供氧和营养供应不足的情况。预防和及时治疗心力衰竭是保护心脏健康的重要措施。
如何预防
    心力衰竭是各种心脏疾病的终末阶段，会对患者日常生活造成严重影响，科学调整饮食和生活方式可以控制疾病发展。
    首先，患者如果有高血压病、冠心病等，需要尽早治疗。其次，要在日常生活中尽量保持健康的生活方式，坚持适度运动，少熬夜，清淡饮食。最后，在生活中要注意缓解压力，避免出现情绪上的大起大落。
如何治疗
    心力衰竭有3种比较常见的治疗措施，分别为急性期的治疗、一般治疗及药物治疗。
    急性期的治疗适用于一些患者出现慢性心力衰竭急性加重阶段。该阶段患者可能会出现休克及心跳骤停的情况，严重时会对患者的生命安全造成威胁。这个时候，医生就会尽可能地控制患者症状，帮助患者保障重要器官的功能。
    家庭急救措施要做到及时有效，如果出现不及时的情况，就可能造成生命危险。
    在家庭中对患者实施急救可以从以下几个方面开展。首先，救治人员要保持冷静，并拨打急救电话，请专业急救人员上门救治。其次，需要抬高患者的上部躯干，让患者的双腿自然下垂。如果家中能够对患者进行吸氧操作的，要立即让患者吸氧。再次，将患者胸前的衣物敞开，让患者能够保持呼吸道通畅。最后，尽可能安抚患者，让患者保持情绪稳定。如果患者出现心跳骤停的情况，需要立即对其进行心肺复苏。
    一般治疗就是在生活中进行干预。患者要正确对待自身疾病，保持情绪稳定；在治疗期间，要关注自己的体重变化，同时要控制钠盐的摄入量，避免出现水钠潴留的情况。
    对于疾病不稳定的患者平时要控制体力活动，注意休息，避免出现压疮等情况。一些疾病较稳定的患者，则可以适度运动。
    患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗：利尿剂、β受体拮抗剂、正性肌力药、硝酸酯类药物、抗凝和抗血小板药物。
    总而言之，保持健康的生活方式、定期检查、药物治疗和制订心脏康复计划等措施，都是预防和治疗心力衰竭的重要方法。
    我们应该关注自己的心脏健康，采取积极的措施，保护心脏，享受健康生活。
    （作者供职于延安大学附属医院心内科)