音乐康养,让老年人“乐”起来“健”起来

2023-11-23 来源:医药卫生报 第十一版:洛阳新闻 浏览:15280 次 


本报记者 刘永胜  通讯员 牛 然

 

   “美好的音乐不仅是艺术,还是治愈我们身体和心理疾病的‘良药’。我们在这里找到了让自己‘乐’起来‘健’起来的金钥匙,那就是音乐康养!”11月16日上午,在位于洛阳市洛龙区的悦动萨克斯俱乐部,原河南科技大学第二附属医院院长、68岁的杨建庄对我们说。
    “音乐康养不仅能改善老年人的焦虑、抑郁情绪,还对老年痴呆有一定防治作用,能提高老年人的生活质量。”悦动萨克斯俱乐部创建人、毕业于天津师范大学音乐专业的黄豫乐说。该俱乐部坚持每周四上午集中教学员吹萨克斯。这里的学员大多是退休的老人,他们有的手脚不太灵活,有的睡眠不好,有的记忆力衰退……在这里,大家一起学习吹萨克斯,时间长了,手指灵活了,记忆力好了,还成了好朋友。他们说,举办音乐会,参加洛龙区、社区组织的各种演出活动,感觉自己老了还能为社会做点事,很欣慰。
    今年76岁的李女士是悦动萨克斯俱乐部的一名老学员。李女士说,3年来,她每周四都风雨无阻地早早来到这里,和大家一起学习,可高兴了,饭吃得多了,浑身不疼了,觉也睡踏实了。一位62岁的退休干部在这个俱乐部学习不到一年,就觉得在这里没有失落感,说在这里交到了许多好朋友,心情很愉悦,身体很健康,非常好。
    记者了解到,为了帮助学员们更好地管理慢性病,悦动萨克斯俱乐部同河南科技大学第二附属医院签订了音乐康养合作协议。河南科技大学第二附属医院给这个俱乐部配备急救箱,对相关人员进行急救知识培训,并派相关科室专家不定期来俱乐部作健康讲座。从去年5月至今,已有7位专家来这里作健康讲座。
    通过和河南科技大学第二附属医院合作,悦动萨克斯俱乐部不仅让学员们在这里快乐学习,还让学员们学会了如何管理慢性病。几位在这里学习吹萨克斯的老同志说,在这里心情好,加上专家指导,学会了合理用药,现在血压、血糖都稳定了。
    悦动萨克斯俱乐部负责人王国庆说,现在,来这个俱乐部学习的中老年人越来越多。经过协调,目前,音乐康养社区的前期准备工作正在有序进行中。其中,洛龙区打算在科技园社区提供活动场地和一定经费,用于打造集音乐、医疗、养老三位于一体的康养社区,为康养事业作出积极贡献。

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