□刘娜

   高血压是一种常见的疾病，是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素，对于患者的身体健康有非常大的影响。被确诊为高血压后，对于老年患者来说，有许多注意事项。那么，在老年高血压患者的治疗过程中，有哪些事项是需要注意的呢？
    第一，合理用药。在老年高血压患者的治疗中，最常用且最主要的治疗方式就是药物治疗。由于老年人和青年人的身体状况有所不同，血压水平不在一个水平线上，因此，药物治疗的方式对老年人来说更加安全，更加适合老年人的实际情况。
    在进行药物治疗时，老年高血压患者一定要谨遵医嘱，在专业医生的指导下按时服药、按量服药，不可私自增减药物剂量或者更改服药时间。此外，经过一段时间的药物治疗后，大多数老年高血压患者的血压会趋于稳定，但是不要抱有侥幸心理，认为血压稳定了，就不用严格按照医嘱用药了，出现随意减少药物剂量或者停药的行为。这样做是非常危险的，会导致病情复发，让血压不稳定。一定要坚持合理用药，严格按照医嘱用药，始终保持血压处于稳定状态。
    第二，控制饮食。饮食是影响血压稳定的重要因素之一。在日常生活中，老年高血压患者必须注意饮食的合理性和科学性。要限制每日食盐的摄入量，整体饮食以清淡为主，注意低脂、低盐，少吃动物油，炒菜时尽量以植物油为主。平时可根据自身的身体状况，适当进食一些高蛋白质食物，如鱼肉、瘦肉、牛奶等。不要抽烟喝酒，要戒烟戒酒；不要暴饮暴食，要饮食规律。
    第三，控制情绪。情绪和饮食一样，同样是影响血压稳定的重要因素。在日常生活中，老年高血压患者，一定要控制好自己的情绪，不要情绪波动太大。剧烈的情绪波动很容易破坏血压的稳定性，导致血压上升，严重时会导致脑部出血。所以，平日里，老年高血压患者要保持平和、稳定的心态，不要情绪过于激动；同时，家属也要注意不刺激老年高血压患者。此外，老年高血压患者在日常生活中可以种草养花、跳舞下棋，陶冶情操，修身养性，避免出现抑郁、焦虑、紧张等负面情绪。
    第四，衣物宽松。老年高血压患者在衣物的选择上要以宽松为主，尽量选择一些面料柔软的衣物，最好是纯棉的，不仅暖和，还具有较好的透气性。不要选择过小、过紧的衣服，那样不利于血液循环，容易影响血压。
    以上就是老年高血压患者需要注意的事项。在进行药物治疗的过程中，还有很多事项需要注意，不管怎么说，都要谨遵医嘱。一旦出现血压升高的情况，要立即就医，不要延误治疗时机。
    （作者供职于渭南市第一医院心血管内科）