□赵燕敏

   每个人都会变老，家家户户都有老人。随着我国老龄化现象越来越明显，对老年疾病的诊治和护理也成为临床常要面对的问题。
    要根据老年人的特殊生理给予科学、合理的护理，促进老年患者疾病的康复，减轻病痛带来的折磨，提高老年人的生活水平。
    老年患者通常是多病并存。由于老年人自理能力出现缺陷及各种并发症发生，所需要的护理技术也更加复杂多样。因此，老年护理的专业人员需要具备更加丰富的技能，以及处理各种突发病情的急救能力。
    预防跌倒 老年患者的身体机能大不如以前，要帮助他们适应居住、生活的环境，去除生活中的危险因素（比如台阶，洗漱物品摆放不宜过高，厕所设置扶手等），防止滑倒。
    防止坠床 应该在有意识障碍或身材高大的老年患者床旁增加围栏扶手，防止跌落床下。这对下肢无力的老年人也能起到辅助翻身的作用。
    防止褥疮发生 对于长期卧床的老人，要做到常翻身，尽量做到每2小时～3小时帮助其翻身一次，防止褥疮形成。
    预防呼吸道感染和肺部感染 帮助其拍背，有利于痰液的排出。
    预防猝死 老年人血管硬化，弹性减弱，血管壁增厚，会更加容易出现心血管意外。要监督老年人规律作息，不要熬夜；早晨起床时，也不要突然起床，睡醒后在床上躺会，再慢慢起床。室内外的温度差距大，室内温度要适宜，外出要做好保暖。老年患者最好不要吃冰冻食品，要避免血管突然收缩导致心源性猝死。对于有心血管疾病的人来说，便秘也是猝死的一个重要诱因，要选择清淡饮食，保持大便通畅。
    防止血栓形成 鼓励老年患者每2小时翻身一次或做主动的屈伸下肢，活动四肢。尽量下床活动，多饮水，戒烟戒酒。
    注意饮食 要低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、瓜果，还要加强营养支持，多补充蛋白质，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等。
    （作者供职于山东省聊城市第四人民医院）