□高咏莉

   45岁的女经理却被丈夫吐槽“不靠谱”。为什么呢？由于她陪孩子写作业时，不到5分钟就站起来走动；给孩子辅导作业也是东拉西扯，解析问题时，总是抓不住重点；出门坐飞机、乘火车经常晚点，做事拖拉，办公桌又脏又乱。
    近日，由于夫妻关系紧张，她来到郑州市第八人民医院就诊，进行心理咨询。医生询问她的成长历程，发现她小时候在课堂上也是坐不住的，老师讲课时，经常走神。她说：“我是女孩子，上课时不能集中精力听讲，也不敢离开座位，只能坐一会儿就挪一下身体，或者打开文具盒摸文具，就是不能闲着。”在参加工作、结婚后，由于改不掉“坐不住”“邋遢”“迟到”等毛病，加上领导对她的指责，家人对她的不满，致使她怀疑自己患了精神疾病。
    36岁的王先生因为找不到女朋友，心情郁闷、烦躁，被家人带到医院进行心理咨询。家人反映王先生从来不会安安静静地坐着，不是抖腿就是抓耳挠腮，小动作不断；在与别人聊天时，他经常打断对方说话；公司开会，过长的会议时间经常使他感到不舒服，他会直接打断上司的讲话，立即走出去。同时，他还有“启动困难”症状，对他来说，“开始”做一件事情时就感到非常困难，比如周末去郊游，出门前就在家里磨磨蹭蹭，找各种东西，浪费了很长时间后，才准备出门。对此，他说：“因为我没有动力去做这件事，所以时间早晚都行。”医生询问他的童年状态，家人说他上学时几乎没听过一节完整的课，对他来说专注学习是一件非常困难的事情，以致他的学业几乎是自学完成的。
    这是一种注意缺陷多动障碍，也称为多动症。该病属于神经发育障碍性疾病，多起病于儿童时期，慢性迁延至成年，主要以无法集中注意力、无法执行指令为主要表现，以及出现“注意力不集中”“时间观念不强”“拖延综合征”等症状。
    成年人多动症的具体治疗方法，主要包括药物治疗和行为治疗。
    药物治疗 常用药物有哌甲酯及其控释片、托莫西汀等。
    行为治疗 帮助患者建立恰当的行为方式，纠正原有的认知缺陷，避免不良行为的重复发生，减少挫折感，改变自我的负性认知模式。
    其实，成年人多动症，不仅有注意缺陷问题，还存在其他方面的优势：创造力、想象力丰富；热情、热心、温暖；活力十足，精力旺盛；充满好奇心，能够快速适应新环境；对喜欢的事情非常专注、投入等。患者可运用自己的优势，选择做适合自己的事情，比如做一些短暂性、接待性、公益性的事情；做一些富有探索性、创造力的工作，避免机械重复性的工作等。
    总之，对于具有“注意力不集中”“拖延综合征”的成年人多动症患者来讲，首先要找精神科医生就诊，确切的诊断，有序的治疗，可取得令人满意的治疗效果；运用自己的优势发展事业，建立自信心，可以有效提高生活质量。
 （作者供职于郑州市第八人民医院）