□黄永青

   关节炎是指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。关节炎的致残率较高，患者要及早发现、及早治疗，尽量降低对关节的不可逆损伤，将疾病的危害降到最低。
    关节炎的临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者可导致关节残疾，影响患者生活质量。关节炎的分类有很多，一般分为类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、感染性关节炎等。
症状表现
    疼痛 疼痛是所有关节炎患者共同的也是最主要的临床表现。
    关节肿胀 关节肿胀可以表现在关节周围的软组织部位，比如关节囊、肌肉、韧带等，也可以表现在关节内部，比如关节内积液等。
    功能障碍 关节炎导致的疼痛、关节内部破坏、关节周围挛缩等，都可以导致关节功能障碍，有些情况还会造成关节功能永久性丧失。
    其他表现 针对某些具体的关节炎，比如痛风性关节炎，部分患者除了撕裂性疼痛外，还同时伴有发热、寒战、心悸、恶心等症状，此类症状一般在夜间发作，这也是其独立的临床特点。
伤害关节的五大因素
    超重 超重人群在行走、站立、运动时，关节承受的压力增大，容易加重对关节的磨损，关节软骨的负重也会明显增加；超重会引起关节腔内压力增高，影响关节内的微血管供血，损害关节面和关节软骨，导致膝关节提前退化；超重人群在体位和步态等方面也会受到一定影响；超重还会影响人体的新陈代谢，这也是高脂血症能够导致股骨头缺血性坏死的原因。
    寒冷刺激 关节受到寒冷刺激容易引起疼痛，使得关节僵硬。冬季气温下降，大家要做好防寒保暖工作，保护关节不受伤害。
    意外伤害 日常生活中，由于各种活动造成的急性外伤要及时到医院就诊，避免发生后遗症，比如关节炎等。需要注意的是，平时不起眼的小伤也有可能造成关节损伤，进而导致关节炎。
    年龄增长 很多关节炎患者都是老年人，这是因为老年人体内缺少软骨所需要的营养，骨骼内的无机盐增加会导致骨骼、韧带的弹性降低，所以老年人容易得关节炎。
    剧烈运动 长期剧烈运动容易对关节造成损伤，常见的损伤包括半月板损伤、交叉韧带损伤、软骨损伤等。半月板损伤是由于剧烈运动时，半月板承受巨大压力，导致撕裂或断裂，一般表现为关节疼痛、肿胀、关节弹响等；长期剧烈运动可能会导致膝关节内部软骨磨损，从而引起软骨剥脱、软骨增生等损伤现象。软骨损伤后患者可出现关节疼痛，关节活动时疼痛加重。如果软骨损伤较为严重，还可能引起关节畸形。
（作者供职于平煤神马医疗集团总医院）