□覃建康

　　 推拿作为一种传统的中医疗法，历史悠久且被广泛应用于生活当中。推拿以手法施加压力、拉伸和按摩等方法，通过调理人体经络系统，达到调理身体功能、促进健康的目的。随着现代医学发展和人们对健康方面的关注度增加，推拿作为一种非药物、非侵入性的治疗方式，逐渐受到人们的关注。
    推拿起源于中国，在古代就有相关记载。最早的推拿技术可以追溯到大约3000年前的商朝时期。在我国古籍《黄帝内经》中就已经有了对推拿的描述和运用的记载。后来，随着医学的发展，推拿逐渐完善并形成了自己的理论体系。在古代，推拿主要用来治疗疾病和保健。在中国的各个历史时期，推拿的技术不断进步，并逐渐传播到其他国家。在日本，推拿被称为按摩，已经成为当地传统医学的重要组成部分。
    推拿的理论基础是中医学的经络理论。根据中医学的观点，人体内部存在着一套复杂的经络系统，通过这些经络，气血得以流动，维持身体的正常功能。推拿通过揉、按、推、拿等手法刺激经络，调整阴阳平衡，促进气血流通，从而达到治疗疾病和保健的目的。推拿还借鉴了人体解剖学、生理学和神经科学等现代医学知识。通过对人体结构和功能进行深入研究，推拿技术广泛应用于临床实践。
    推拿在康复领域的应用范围广泛，涵盖了各种疾病和损伤的康复治疗。以下是一些常见的应用领域。
    运动损伤康复 推拿在运动损伤康复治疗中具有重要作用，可以通过放松肌肉、缓解肌肉疼痛和紧张感，促进受伤部位血液循环，加速损伤组织修复和再生。此外，推拿还可以增强肌肉力量和灵活性，帮助患者恢复正常运动功能。
    骨折康复 推拿对于骨折康复也有积极影响，可以通过调理气血，加速骨折愈合；通过刺激穴位和经络，促进骨骼再生和重塑。同时，推拿还可以缓解骨折局部疼痛和肿胀，提高患者的舒适度和康复效果。
    骨骼和关节疾病 骨质疏松症是一种常见的骨骼问题，特点是骨密度减少、易发生骨折。推拿可以通过按摩和刺激相应穴位，促进气血运行，帮助骨细胞生成，从而达到预防和治疗骨质疏松症的目的。关节炎是关节组织发生炎症导致的关节功能障碍，通过揉、按等手法，可以改善局部血液循环，缓解关节肿痛，增强关节周围肌肉的支撑力，减轻关节炎患者的症状。关节僵硬是关节活动范围受限制的一种情况。推拿可以通过舒筋活络和扩张关节周围的软组织，改善关节的灵活性和运动范围，从而缓解关节僵硬症状。
    妇科疾病 近年来，推拿在妇科疾病中的应用越来越受到关注和重视。有关研究表明，推拿对月经不调有一定的效果，通过调理气血运行，平衡内分泌系统，从而改善月经不调。具体手法包括腹部推拿、腰部推拿和足三里穴按摩等。这些手法能够刺激子宫和卵巢，促进血液循环，调整月经周期，减少月经痛等症状。推拿可以通过调整自主神经系统功能，改善更年期综合征的症状，手法主要包括头部按摩、颈部推拿和足三里穴按摩等。这些手法能够促进血液循环，缓解潮热、出汗等不适感，同时还能够调整情绪、改善失眠等问题。推拿对妇科炎症的疗效也非常显著，通过调理气血运行，增强机体免疫力，从而改善妇科炎症。其常用手法包括腹部推拿、膝关节推拿和合谷穴按摩等。这些手法能够促进局部血液循环，缓解炎症症状，同时还能够增加产生抗炎细胞，提高身体免疫力。
    推拿作为一种传统的中医疗法，通过手法的刺激和调理，调节人体的经络和脏腑功能，以达到治疗疾病、保健养生的目的。推拿具有丰富的手法和疗效，适用范围广，是一种安全、有效、经济的自然疗法。然而，推拿也需要专业的推拿师和合适的操作技巧，以确保疗效和安全性。希望推拿这一传统疗法能够得到更多人的认可和应用，为人民的健康和幸福做出贡献。
     （作者供职于南宁市第一人民医院）